Khasiat Jus Jeruk untuk kekebalan tubuh

Buah jeruk salah satu tanaman asli dari Asia, yang umumnya berasal dari Cina. berdasarkan karakteristiknya jeruk yang dibudidayakan di Indonesia dibagi 5 golongan.
ada Jeruk Keprok, Jeruk Siam, Jeruk Manis, Jeruk Besar dan Jeruk Sayur.
Dalam buah jeruk terkandung senyawa fitokimia khas yang dapat membantu mencegah datangnya berbagai penyakit kronis, termasuk kanker dan penyakit jantung. Jeruk memiliki zat kimia alami yang disebut menoterpenes yang memiliki 2 manfaat, yaitu melindungi sel dari kanker dan melawan kanker.

Berikut kandungan gizi dalam buah jeruk...

KHASIAT BUNGA MAWAR BAGI KESEHATAN TUBUH.

KHASIAT BUNGA MAWAR.

Bunga Mawar adalah bunga yang sangat familiar dikalangan remaja maupun orang tua. Bagi kebanyakan orang tua, Bunga mawar sangat indah jika ditanam dihalaman rumah atau di simpan didalam vas bunga dan diletakkan di meja.  Namun, dikalangan remaja, kebanyakan mereka para remaja berfikir bahwa bunga mawar itu melambangkan perasaan. Misalnya banyak para pasangan yang memberikan bunga mawar pada pasangannya disaat merayakan anniversarry, dsb.

Ternyata, selain itu, bunga mawar memiliki fungsi yang sangat menakjubkan. Bukan hanya bunganya saja, namun akarnya juga ikut serta. Bunga Mawar yang bernama latin “Rosa chinensis jacq”  ini, memiliki kandungan rasa manis dan bersifat hangat. Beberapa bahan kimia yang terkandung dalam bunga mawar di antarannya: sitral, sitronelol, geraniol,linalol, nerol, eugenol, feniletil, alkohol, famesol, nonil-aldehida.  Bunga mawar ini pun mengandung efek yang sangat baik bagi kesehatan tubuh, dan mampu meredakan beberapa penyakit seperti:

Khasiat buah bangkuang

Khasiat Bangkuang

Bangkuang yang nama ilmiah Pachyrrhizus erosus URB, memiliki rasa manis, dingin, dan bersiat sejuk serta mendinginkan. bahan  yang  terkandung dalam buah bangkuang ialah vitamin B1, dan vitamin C. Buah ini bermanfaat untuk beberapa jenis penyakit, diantaranya beri-beri, demam, Diabetes melitus, penyakit kulit dan eksim, gangguan mata, sariawan, wasir

pengobatan beri-beri
300 gr bengkuang kupa, lalu dimakan secara rutin 2 kali sehari

Demam
buah bengkuang yang dikupas kulitnya, lalu dibuat menjadi manisan. baru dimakan ulangi sampai demamnya sembuh

Diabetes Mellitus
1-2 bengkuang cuci bersih lalu diparut selanjutnya diperas. saring airnya.
air yang disaring diminum secara teratur setiap pagi dan malam.

Penyakit Kulit dan Eksim
parut bengkuang secukupnya lalu tapalkan pada kulit yang terkena penyakit.

Wasir
1 buah bengkuang cuci sampai bersih lalu kupas kulitnya, masukkan kedalam belender dan tambahkan sedikit air. jus diminum setiap bangun tidur pagi secara teratur.


SEMOGA BERMANFAAT

Khasiat Buah Apel

Manfaat Buah Apel

buah apel mempunyai warna kulit yang beraneka ragam. daging buahnya yang berwarna putih kekuningandan memiliki aroma yang khas, mengandung air yang cukup tinggi.
berikut ini adalah beberapa khasiat dari buah apel

• memperkuat limpa, ememperlancar keluarnya air liur
• Efek protektif apel terhadap penyakit jantung dan asma terkait dengan kandungan flavonoidnya,   terutama quercetin
• kandungan pektin dalam apel yang merupakan serat terlarut sangat baik untuk menurunkan kadar kolestrol darah dan meningkatkan kemampuan otot usus untuk mendorong keluar kotoran melalui saluran anus.
• menurunkan tekanan darah
• menurunkan kadar kolestrol
• menstabilkan gula darah 
• mengurangi selera makan

Kandungan Gizi Buah Apel

secangkir jus apel mengandung 15 mg kalsium, 22 mg fosfor, 15 mg zat besi, 15 mg sodium, 250 mg potasium, 2 mg vitamin C. berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh korporat Vita Mix Cleaveland, Ohio, diketahui bahwa apel mengandung vitamin A.